본문

서브메뉴

마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 / 윤홍균 지음
내용보기
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
자료유형  
 단행본
ISBN  
9791171172870 03190 : \22,000
청구기호  
158.1 윤95마
    저자명  
    서명/저자  
    마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 / 윤홍균 지음
    원서명  
    [대등표제]Mental endurance
    발행사항  
    파주 : 21세기북스
      형태사항  
      329 p. ; 22 cm
      키워드  
      책소개  
      상처받고 포기하는 유리 멘털에서
      ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는
      셀프 회복의 기술, 마음 지구력

      대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 100만 독자의 마음 회복 솔루션을 제시했던 《자존감 수업》의 저자 윤홍균 원장이 신간 《마음 지구력》을 통해 마음과 인간관계의 재설정을 넘어 성공까지 이끄는 발칙한 끈기의 법칙을 공개한다.

      《마음 지구력》에는 불안하고 나약한 소진된 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는 셀프 회복의 기술을 담아냈다. 오랜 기간 정신과 전문의로서 연약한 내담자들이 강하고 능력 있는 사람으로 변하는 과정을 가장 가까이서 목도하며, 우리의 인생을 경쾌한 성공으로 이끄는 힘인 ‘마음 지구력’에 주목하게 됐다. ‘더는 못 하겠다’는 마음을 어떻게 추스를 것인지, 위기와 기회가 혼재된 시대에서 플랜 B가 왜 새로운 철학이 될 수 있는지, 결국 무엇이 삶의 회복을 앞당기는지, 때로는 즉시적으로 진단하고 때로는 우회적으로 달래주며 적재정량의 심리처방을 안겨준다. 우울감, 공황 증상, 무기력과 충동성 같은 증상을 끊어내는 것뿐만 아니라, 성격이 순화되고, 매력을 획득하고, 리더십을 익혀서 인생의 성공으로 가는 과정까지 이 책이 두텁고 따뜻한 조력자가 되어줄 것이다.

      소장정보

      • 예약
      • 부재도서 신고
      • 자료배달서비스
      • 나의폴더
      • 우선정리요청
      소장자료
      등록번호 청구기호 소장처 대출가능여부 대출정보
      EM519617 158.1 윤95마 테마도서코너(트렌드) 대출가능 대출가능
      마이폴더 부재도서신고
      EM519618 158.1 윤95마 c.2 테마도서코너(트렌드) 대출중 대출중
      반납예정일 2024-05-31 마이폴더 부재도서신고

      * 대출중인 자료에 한하여 예약이 가능합니다. 예약을 원하시면 예약버튼을 클릭하십시오.
      * 대출중인 자료는 상호대차 무료 신청이 가능합니다. (자료 수령까지 1~2일 소요)
      원문복사/상호대차 신청

      해당 도서를 다른 이용자가 함께 대출한 도서

      관련도서

      관련 인기도서

      도서위치